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二零一九7.20

【日常】记录养生少女一日三餐

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发表于 2019-7-19 23:08:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
自制烘培食物镇楼











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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:11:42 | 显示全部楼层
2018.12.21
晚餐:剁椒鱼头+花茶

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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:19:23 | 显示全部楼层
2018.12.22
午餐:青菜+猪排

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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:29:23 | 显示全部楼层
2018.12.24
午餐:青菜+芹菜炒火腿

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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:33:43 | 显示全部楼层
2018.12.25
早餐:炒面+炒饭+豆浆
午餐:豆腐+烤鸭





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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:38:58 | 显示全部楼层
2018.12.26
早餐:蔬菜粥+鸡蛋
午餐:西红柿炒蛋+青菜+西红柿蛋汤
晚餐:胡萝卜炒蛋+炒土豆条







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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:42:11 | 显示全部楼层
2018.12.27
早餐:小米南瓜粥+鸡蛋
午餐:冬瓜+青菜
晚餐:老班请火锅











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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:43:40 | 显示全部楼层
2018.12.28
早餐:玉米+花生豆浆
午餐:千页豆腐+花椰菜+西红柿蛋汤
晚餐:元旦晚会的各色零食





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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:50:30 | 显示全部楼层
2018.12.29
早餐:小米南瓜粥+香蕉
午餐:土豆炒肉+白菜
晚餐:蒸梨+海带丝+乐事黄瓜味薯片



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 楼主| 发表于 2019-7-19 23:52:06 | 显示全部楼层
2018.12.30
早餐:青菜瘦肉粥+奶粉
午餐:蘑菇+西兰花+蒸蛋
晚餐:薯片+棉花糖+麦丽素+苹果+鸡蛋





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